自宅で出来る健康ダイエット!その2

旭川市のしあわせ広げるエステサロン、ルミエール佐々木です。

本日もルミエールのブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。

本日は前回に引き続き、自宅で出来る新メニューの2つ目をご紹介します!


【NEW 1日ファスティングセット付痩身1回】

前回は自宅で出来る3日間(準備食、回復食含む7日間)のファスティングメニューでしたが、今回は自宅では1日だけのプチファスティングと、お店での痩身1回のセットメニューになります。

ご来店時に、ファスティングのやり方についてご説明いたします。

こちらのメニューは痩身とセットですので、痩身メニューを体験して頂き、ご自宅で1日ファスティングをしていただきます。分からない事はラインやお電話などでいつでもお聞きして頂けるので安心です♪

ルミエールでは、簡単に出来る1日プチ断食セットをご用意しております!


ファスティングはやってみたいけど、初めから3日間はちょっと無理かも!って思っている方でも、1日くらいならやれるという方もいらっしゃると思います♪

お客様の中にも先ずは1日やってみて、どんなものかを実際に体験して、それから3日間のファスティングをやられる方が結構いらっしゃいます。

大体の方は、生まれてから1回くらいは1日何も食べない事ってありませんか?ですので1日くらいは頑張れるって皆さん思われるんですね。

でも、1日の断食が出来る方は3日間は簡単に出来ます!

実は、ファスティングが1番辛いのは1日~2日目なんです。3日目になると、準備食や回復食の取り方にもよりますが、空腹感は殆ど無くなります。

ルミエールのエナジーファスティングは、ファスティング期間中でも体に必要な最低限のエネルギーを摂取できるので、体の負担も少なく短期間で健康的にサイズダウンが出来ます♪

また喫煙されている方や、毎日お酒を飲まれている方は、ファスティング期間中はやめて頂かなければいけないのですが、どうしてもそれが無理な方には違ったやり方もありますのでご相談ください。

まだまだ新たなメニューが登場しましたので、次回のブログもご覧になってください♪